reflections

How to Hide It


Iss nur, wenn jemand dabei ist.

Wenn du am Tag über allein bist, dann lasse am Abend dreckige Teller stehen. Vor allem, wenn du nichts gegessen hast.

Sei öfters in der Küche und mache Geräusche, als ob du essen würdest ( Kühlschrank auf/zu, Teller klappern)

Erzähle niemanden, dass du auf Diät bist. Sonst wirst du ab dem Tag, an dem du für die anderen die Idealfigur hast, nur noch beobachtet.

Sprich auch nicht über Essen oder Unzufriedenheit mit deinem Körper

Benutze Symbole, die kein anderer kennt, die dich aber an deinen Traum/Ziel erinnern. Z.B einen Ring oder ein rotes Armband (viele Anas tragen das)

Man sieht den Erfolg? Freue dich. Wenn andere anfangen auf dich einzureden, trage weite Klamotten.

Sag, du isst später. Wann später ist, ist egal

Sag, du hast schon bei einer Freundin gegessen, wenn du abends nach Hause kommst.

Sei vorsichtig: Benutze die Ausreden nicht so oft, verstecke Dein Anabuch gut, lösche den Verlauf im Internet

Um nicht ganz allein dazustehen, suche dir jemanden, mit dem du zusammen abnimmst.

Wenn deine Eltern nachfragen, sag, dass du so etwas nie machen würdest, weil du sie viel zu lieb hast

Ausreden
1. Schmiere Dir Penatencreme ins Gesicht und sage, dass Dir schlecht ist und Du erbrochen hättest. Würge etwas auf der Toilette rum

2. Lasse immer schmutziges Geschirr rumstehen, krümmel etwas Brot auf den Teppich, so sieht es aus, als hättest Du bereits gegessen

3. Allergien kommen immer gut, bei Kuchen oder Eis sage einfach, Du hättest eine Milchallergie

4. Gibt es Fleisch, sagst Du, Du bist Vegetarier und nimmst lieber Gemüse

5. Du hast schon bei einer Freundin gegessen

6. Du gehst heute noch mit einer Freundin essen

7. Sage nie, dass Du abnehmen willst. Sage eher, dass Du Dich voll ok findest und die Leute bedauerst, die ständig diäten oder sich zu Tode hungern

8. Lass das Essen vom Tisch unauffällig in Deine Tasche verschwinden oder gib es dem Hund, wenn er drunter liegt

9. Sag, dass Du Deine Tage bekommst und Du Bauchschmerzen hast


23.4.07 16:01

bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)


 Smileys einfügen


Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung